A szülővé válást mindig örömökkel telinek gondoljuk és a legjobb időszakként képzeljük el mindkét szülő életében. De a valóságban sok kihívás vár rátok, amin közösen kell keresztül jutnotok.

 

A szülés utáni első hetekben és hónapokban új anyaként nemcsak energiádat kell majd visszaszerezned, hanem ugyanakkor megtanulnod  és megosztanod partnereddel az új leckéket, beleértve a pelenkázást, érteni, hogy a kisbabád miért sír és rájönni hogyan nyugtasd meg. S a szoptatás gyakran egy másik olyan kihívás, amelyet sok anya megtapasztal.

Gyakran a szülők nincsenek felkészülve a megváltozott dinamikára, a harmadik családtag hirtelen befogadására a kapcsolatukban és a szülő élettel együtt járó érzelmekre. Az új szülőknek gyakran optimista elvárásaik vannak, és nem készülnek fel eléggé, ami sok stresszhez vezethet, amikor rendkívül fáradtak és sérülékenyek az első hónapokban. Persze minden új szülőnek különbözőek az elvárásai és a tapasztalatai, de vannak vélemények, amelyekben minden szülő megegyezik:


1. A kapcsolatotok megváltozik


Amikor a baba megérkezik, a szülőknek kevesebb ideje van egymással időt tölteni, és megbeszélni a problémákat. Sok esetben az egyikőtök úgy fogja érezni, hogy kimarad valamiből vagy akár kevésbe van szeretve. Ne feledd, hogy mindenki más. Egyes új anyukák van, hogy egyedül is szeretenének egy kis időt eltölteni, hiszen az új szülői élet első éve stresszes lehet, míg más anyukák otthon akarnak maradni, és a lehető legtöbb időt tölteni a csecsemővel. Ugyanígy, vannak új apukák, akik már a terhesség alatt úgy érzik, hogy sok mindenből kimaradnak, és a lehető legtöbb időt szeretnék eltölteni az újszülöttjükkel, vagy fordítva. Tehát nagyon fontos, hogy megértsük partnereink szükségleteit, támogassuk őket, és mindig emlékezzetek arra, hogy ketten vagytok ebben az új életváltoztató, csodás élményben.

Fontos, hogy a terhességet párként osszátok meg, és beszéljetek egymással az érzéseitekről. A terhesség alatt és a születés után mindkét félnek lehetnek problémái, amit meg kell beszélnetek és értenetek. Beleértve a különböző reakciókat a terhességre; kezelni az érzelmi és szexuális változásokat, amelyek kísérik a terhességet és a szülést, valamint a családalapítással kapcsolatos aggodalmaitokat.

A legtöbb szülő, akiket megkérdeztünk, biztatóan azt válaszolta, hogy az első kimerítő és stresszes hónapok után egy csecsemővel kapcsolatuk visszaállt a régi kerék vágásba és erősebb lett, mint valaha. És ahogy a te anyai ösztöneid felbukkanak, az új apák is meglephetik partnerüket, komolyan veszik a szerepüket, és minden támogatást és szeretetet megadnak partnerjuknak.


2. A barátságod is meg fog változni

Nehéz lesz fenntartani az izgi témákat, a beszélgetést és a szoros kapcsolatot azokkal barátaiddal, akik nem anyukák vagy várandósak. Egyszerűen azért, mert nem tudnak teljes mértékben kapcsolatban állni a terhességeddel és a kisbabáddal, és valószínűleg laza érdeklődéssel vagy némi unalommal fogadják ezeket a kismama témákat. Nekik nehezebb megérteni, hogy az életed mennyit változik a baba érkezésével, és a nap végére nagyon kevés energiád és időd maradt önmagadra.

De mindig emlékezz arra, hogy a jó & igaz barátok az élet legnehezebb idejében, változásokon vagy távolságokon keresztül is megmaradnak. Egy kis idő, türelem és megértés kell mindkét oldalról. Talán használd a barátaiddal töltött időt arra, hogy kicsit kilépj a szülői életedből, újra élvezd a régi beszélgetéseket, vicceket, hogy feltöltsd elméd és a tested.Végtére is, ez az, amire valóban vannak a barátok, szeretet, és támogatás bármiben. 

S ne feledd, emellett új barátságokat hozol létre más anyukákkal, akikkel az új szülői utad során megismerkedsz.